Depressione – Disturbi dell’Umore

Depressione Psicologo Milano

 

Tutti noi viviamo momenti di tristezza, depressione, noia, felicità, eccitazione o euforia. Quando questi stati d’animo persistono nel tempo e interferiscono nella nostra quotidianità, nella nostre relazioni e nel nostro lavoro, possono creare un profondo senso di lacerazione. Nel corso della vita può capitare di attraversare un momento di difficoltà in cui può essere utile chiedere aiuto ad uno psicologo. Quando:

 

• “ho sempre pensieri negativi o inaccettabili”
• “non ho più interesse per niente o nessuno”
• “sto cercando di far fronte a una malattia”
• “alterno momenti di profonda tristezza a momenti di assoluta euforia”
• “sto vivendo una fase critica della mia vita”

 

Vedi anche:Depressione e Psicologia Transpersonale: esplorare le polarità complementari della vita

 

Perché rivolgersi ad uno psicologo?

 

Ogni individuo è naturalmente in cammino verso il proprio percorso di auto-realizzazione, intesa come  l’aspirazione dell’individuo a scoprire chi egli è veramente, e di auto-trascendenza, capacità di trasformarsi, evolvere, migliorare. In questo viaggio si può imparare a riconoscere che i nostri demoni interiori sono guardiani che hanno bisogno di ascolto, aiuto e supporto e che accoglierli può aumentare la nostra ricchezza interiore. Tutto ciò che agisce nell’ombra ci condiziona proprio perché agisce nell’inconsapevolezza: la presa di coscienza dell’ombra può diventare uno degli intenti del processo terapeutico.

 

Se vuoi approfondire chi sono e come lavoro:

 

Simone Curto – Psicologo Psicoterapeuta Milano

 

 

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