Sabato Anti Stress…Meditare in Farmacia

Sabato Anti-Stress e non solo…in Farmacia Remotti

 

La meditazione offre benefici diretti e indiretti sulla mente, sul corpo e sul nostro stile di vita. Entrare in uno stato meditativo permettere inoltre di entrare in connessione con la parte più profonda di noi, il nostro maestro interiore, quella forza saggia che ci guida oltre le maschere, i ruoli, le difficoltà, i blocchi, le paure e lo stress della vita quotidiana. È come tornare a casa, ricordarsi di chi siamo veramente, entrare in contatto con la nostra vera natura.

 

29 Febbraio 2020:  Corpo, Contatto, Terra

 

Favorire il radicamento del nostro corpo e la capacità di restare in contatto con i nostri bisogni e le nostre risorse fisiche, mentali, emotive. Costruire solide radici e lasciare andare i nostri fardelli più pesanti significa sviluppare le qualità dell’ascolto, della fiducia, dell’accoglienza e dell’accettazione di noi stessi e degli altri. Clicca qui per saperne di più.

 

21 Marzo 2020: Emozione, Mobilizzazione, Acqua

 

Entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde significa favorire le qualità che riguardano il sentire, la fluidità e la sensibilità. Muovere ciò che è fermo significa dare voce a queste emozioni per favorire l’emergere dei talenti e delle nostre qualità nascoste, i tesori più preziosi che abbiamo dimenticato negli abissi.

 

18 Aprile 2020: Mente, Direzione, Aria

 

Liberare la mente dalle preoccupazioni, dai giudizi e dagli schemi ricorrenti per sviluppare le qualità della libertà, della leggerezza e della responsabilità. Aprire le finestre della propria casa per cambiare aria, respirare profondamente per cogliere le opportunità che la vita ci offre e poter affermare la direzione intrapresa.

 

16 Maggio 2020: Spirito, Trasformazione, Fuoco

 

Riconoscere e onorare il proprio potere personale, la capacità di affermare noi stessi, permettere al nostro fuoco interiore di ardere. Allearsi alla nostra forza interiore significa sentirsi al proprio posto, il posto giusto, perseguire i propri obiettivi con determinazione, audacia e responsabilità per trasformare sé stessi e il nostro mondo.

 

20 Giugno 2020: Integralità, Cambiamento, Arcobaleno

 

Esplorare le credenze e le resistenze al cambiamento permette di riconoscere che il processo di trasformazione ed evoluzione dentro di noi è incessante e avviene in ogni momento della nostra vita. Risvegliare le energie necessarie a “cambiare pelle” aiuta a dare voce al nostro intento interiore e a promuovere la nostra unicità.

 

Dove

 

Farmacia Remotti, Viale Premuda 10, Milano (MI), Per informazioni:  www.farmaciaremotti.it

 

Conduttore

 

Simone Curto, Psicologo Transpersonale, Esperto in Meditazione e Mindfulness. Riceve nel suo studio a Milano. Per informazioni: tel.339.30.91.931